Randos-balades découvertes à pieds et Thalassothérapie. Balades douces, pour randonneurs qui préfèrent l'émotion plutot que la performance ! Remise en forme, Détente et *Bien-être... Plénitude du corps et de l'esprit... Dîtes adieu au stress ! Allier les plaisirs de la marche au bien-être du corps constitue les thèmes des "randos-thalasso" proposés par Fred Malguy à Banyuls sur Mer dans les Pyrénées Orientales, nature et forme sur la Côte Vermeille en pays Catalan. Randonnées-balades agréables la journée et relaxation en fin d'apres-midi : un cocktail idéal pour reprendre des forces et se vider l'esprit ! L'eau reste un atout incontournable pour la forme de chacun : elle permet souvent d'apporter un soulagement et un moyen de se ressourcer aussi bien du point de vue corporel que psychique. La thalassothérapie utilise les bienfaits de la mer, des produits et du climat marin, elle est tonifiante et régénérante. Son nom vient du grec, il est la combinaison de "thalassa", mer, et de "therapia", soins. Les bienfaits de l'eau de mer sont connus depuis la plus haute Antiquité. L'eau, source de plaisir, peut se décliner sous de multiples effets bénéfiques à l'entretien de son corps, elle permet à chacun de se délasser l'esprit, dans une ambiance favorisant la relaxation. Dîtes adieu au stress ! *Le bien-être : c'est se ressourcer au coeur d'une nature préservée...