Découvertes, remise en forme, détente et bien-être... Echappées belles et bouffées d'oxygène à Serre Chevalier 1500 le Monêtier les Bains. Raquettes à neige - Ski de randonnée - Ski Alpin - Balnéo Formule court séjour : 2, 3 ou 4 jours Pour varier les plaisirs, avoir d'autres sensations et découvrir d'autres lieux, tentez le week end multi-activités sports d'hiver et balnéo, 100% nature, grand air, montagne, neige, marche, glisse, remise en forme, détente et *bien-être à Serre Chevalier. *Le bien-être : c'est se ressourcer au coeur d'une nature préservée... Au programme, 2, 3 ou 4 jours d'activités sportives suivies de séances balnéo : 1 à 2 jours de randonnée en raquettes, 1 à 2 jours d'initiation au ski de randonnée et 1 à 2 jours de ski Alpin. Bien entendu, ce découpage sera aménagé et modulé en fonction des souhaits du groupe, du niveau des participants, des conditions météorologiques et de l'enneigement. Chaque fin de journée, au retour de la balade et avant dîner, vous pourrez vous relaxer aux Bains. Durant votre séjour, vous serez accueillis par Lisa et Paul dans leur hôtel de style chalet montagnard contemporain et Fred Malguy, accompagnateur dans vos activités physiques. L'établissement vous promet une ambiance authentique, chaleureuse et conviviale. Un week end à la carte et sur mesure dans le Briançonnais à la beauté ennivrante... Les pays de la Meije et des Ecrins : Larges horizons, magie des décors, nature préservée, faune sauvage alpine, panoramas fascinants et montagnes grandioses au menu. Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir, découvrir au gré des balades, la nature et nos plus beaux paysages au fil de l'hiver. Quittez les sentiers battus et évadez-vous le temps d'une pause, d'une escapade ou plus…

Côté Balnéothérapie, l'établissement des Bains :
Situé à 200m de votre hébergement sur les bords de la Guisane. Dès l'antiquité les Romains se baignaient dans ces eaux naturelles de 44° et minéralisées de type sulfatées calcites, chlorurées sodiques, magnésiennes et bicarbonatées.
OUVERTURE DES "GRANDS BAINS" Eté 2008.

Allier les plaisirs de la marche ou de la glisse au bien-être du corps constitue les thèmes des "week-ends multi-activités sports d'hiver et balnéo" proposés par Fred Malguy au Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500, nature et forme dans les montagnes du Briançonnais. Randonnées ou balades agréables la journée et relaxation en fin d'apres-midi : un cocktail idéal pour reprendre des forces et se vider l'esprit !

DEROULEMENT ET ITINERAIRES
Randos-balades découvertes en raquettes, à ski de randonnée et à ski alpin en "Etoile"
Formules : Week-end de 2, 3 ou 4 jours
Ces formules vous permet d'effectuer des randos-balades, suivies d'un moment de détente et bien-être aux Bains du Monêtier. L'esprit n'étant pas l'exploit sportif mais la remise en forme, nos séjours sont accessibles à toute personne souhaitant pratiquer l'activité en douceur !

La raquette à neige, est un mode de déplacement qui remonte à plusieurs millénaires. Outil indispensable pour les indiens d'Amérique du Nord et elle a connu un véritable essor comme loisir dans les années 90. Avec l'évolution du matériel, les raquettes actuelles permettent de se déplacer sur une grande variété de terrains, offrant à un grand nombre de pratiquants la possibilité de découvrir la nature et la montagne quand le manteau blanc recouvre les alpages. Un sport de détente pour les marcheurs qui préfèrent le sauvage et la tranquilité. Voilà sûrement le plus beau des voyages au cœur de l'hiver…

La randonnée à ski est certainement l'activité d'hiver la plus discrète. Et pourtant si vous possédez une technique satisfaisante sur piste ou hors-piste et que quelques heures de marche ne vous effrayent pas vous allez pouvoir pénétrer dans ce royaume secret de la Montagne. Soyez en certains, l'effort en vaut la chandelle. La pratique du ski de randonnée consiste à se déplacer skis aux pieds en utilisant des peaux de phoques que l'on colle sous la semelle du ski et que l'on retire pour la descente. Vous découvrirez les joies du ski loin des remontées mécaniques et de leur foule bruyante. Vous redécouvrirez la montagne, immaculée, silencieuse, éternelle. Vous vivrez un moment fort de votre vie, au cœur de décors fantastiques. Initiation découverte, partagez votre plaisir en sécurité avec Fred Malguy. Il vous fera découvrir toutes les facettes de cette activité et vous transmettra sa passion.

Ski Alpin : Se déplacer sur la neige n'a rien de nouveau, les hommes ont pratiqué la glisse depuis des milliers d'années. Le ski est synonyme de liberté. On se laisse griser par l'ivresse des pentes immaculées. Il n'y a pas de limite d'âge tant qu'on éprouve du plaisir. L'enseignement du ski se divise en étapes qui permettent d'acquérir aisance et contrôle de soi. Etre en forme est le préalable pour bien skier et profiter pleinement de ses vacances à la neige.

Premier jour - Le Monêtier les Bains.
Rendez-vous à votre hébergement, l'hotel du RIF BLANC ** au village du Monêtier les Bains, dans la vallée de la Guisane à 15 km de Briançon. Pot d'accueil, présentation du week-end et dîner.

Deusième, troisième ou quatrième jour - Randos-balades et Balneo.
Chaque jour, les plus belles balades en raquettes, à ski de randonnée ou à ski alpin du Grand Briançonnais. Votre moniteur-guide, Fred Malguy adaptera le programme des balades en fonction de vos souhaits, du niveau des participants des conditions météorologiques et de l'enneigement. Chaque fin de journée, au retour de la balade et avant dîner, vous pourrez vous relaxer aux Bains.

Dernier jour - Fin du Séjour.
Dernière balade à la journée et dispersion.

NB : Le programme peux être modifié par le Moniteur-guide pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants, des conditions météorologiques et de l'enneigement...

*SEMAINE 7 JOURS / 6 NUITS :
Sur simple demande, nous pouvons aussi vous organisez des semaines balades découvertes en raquettes, à ski de randonnée ou à ski alpin en formules longs séjours.
N'hésitez pas à nous contacter par tel au : 06 08 74 18 29
ou sur le formulaire prévu à cet effet : Formulaire
L'été, nous proposons aussi des modules découverte du Grand briançonnais à travers des randos-balades à pied du week-end à la semaine.
Pour varier les plaisirs, avoir d'autres sensations et découvrir d'autres lieux, tentez la rando-balade à pied et balnéo,
100% nature, grand air, montagne, marche, remise en forme, détente et bien-être à Serre Chevalier.

NIVEAU :

RAQUETTES A NEIGE : Randos-balades sans difficulté technique, il faut être en bonne forme physique quand même.
Le programme des randos-balades sera adapté en fonction de vos souhaits, du niveau des participants et des conditions météorologiques et de l'enneigement.
Accesible à tous, adultes et enfants, en famille, entre amis ou bien seul(e).

SKI DE RANDONNEE initiation découverte : Niveau technique minimum pour cette formule :
Bonne condition physique nécessaire, niveau de ski : descente en virage parallèle sur piste rouge ou noire.
Le programme des randos-balades sera adapté en fonction de vos souhaits, du niveau des participants, des conditions météorologiques et de l'enneigement.
Accesible à tous, adultes et enfants, en famille, entre amis ou bien seul(e).

SKI ALPIN : Niveau technique minimum pour ces formules :
Ski sur piste : Descentre en virage parallèle sur piste rouge ou noire.
Ski hors piste : Pour ceux qui souhaitent s'évader des pistes en toute sécurité et se perfectionner aux techniques du ski en toute neige et tout terrain.
Pratiquer le ski hors piste, implique d'avoir une bonne condition physique et de maîtriser au minimum les skis parallèles sur piste.
Accesible à tous, adultes et enfants, en famille, entre amis ou bien seul(e).

PERIODE :
Hiver et Printemps.

PORTAGE :
Uniquement vos affaires personnelles de la journée.

ENCADREMENT :
Votre Moniteur-guide, Fred Malguy ; Moniteur National de Ski Alpin et Accompagnateur en Montagne diplômé d'état, qualifié pour encadrer les excursions en raquettes à neige et à ski de randonnée (hors zones glacières).

NOMBRE DE PARTICIPANTS :
A partir de 4 jusqu'à 7 personnes.

SEJOUR EN ETOILE :
Un hébergement unique, des balades découvertes en raquettes, à ski de randonnée ou à ski alpin à la journée, pour découvrir confortablement les plus beaux circuits, itinairaires et domaines skiables du Grand Briançonnais.

HEBERGEMENT :
En hôtel**, en chambre double ou en single avec supplément.
Hôtel "Le Rif Blanc "
4 rue des Glaciers,
05220 Le Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500
Tél : 04 92 24 41 35 ou 06 03 93 79 10
Fax : 04 92 43 38 02
E-mail : info@hotelrifblanc.com
Internet : www.hotelrifblanc.com

RENDEZ-VOUS ET DISPERSION :
Rendez-vous le premier jour à 18h30-19h à l'hotel "Le Rif Blanc" et dispersion au même endroit le dernier jour vers 16h30.

"L'esprit Rando-Balneo.com" en quelques mots-clés :
Balades, rythme naturel, plaisir, nature, découverte, bien-être, détente, rencontre, curiosité, sérieux, professionnalisme,
bonheur, passion, convivialité...

Votre budjet, prix 2008 :
Prestations encadrement + Vie sur place
Pour un groupe de 4 personnes minimum. Je ne vous fournis pas de formule "tout compris".

*Prestations encadrement :
Fred Malguy, professionnel de la montagne diplômé d'état :
Titulaire du brevet d'état de Ski Alpin : Moniteur National de Ski et du brevet d'état d'Alpinisme : Accompagnateur en Montagne.
Qualifié pour encadrer les excursions en raquette à neige et à ski de randonnée hors zones glacières.
Honoraires à partir de 70 Euros par jour et par personne.

*Vie sur place :
Hébergement / Nourriture
Demi-pension à l'hotel Le Rif Blanc ** au Monêtier les Bains
A partir de 70 Euros par jour/personne
-Le repas du midi est pris ensemble, dans un petit restaurant du coin...ou en pique-nique.

*Les Bains :
Tarifs : liquez ici

*Transports :
Déplacement en co-voiturage durant toutes la durée du séjour.

A votre charge :
Le transport jusqu'au Monêtier les Bains / Serre-Chevalier 1500,
L'hébergement en hotel **
Les repas matins, midis et soirs, les boissons et les dépenses individuelles,
Les déplacements pendans le séjour (co-voiturage),
Les assurances de base.
Le matériel raquettes à neige et ski alpin (raquettes, skis, bâtons et chaussures de ski), si vous possédez le votre nous vous conseillons de venir avec, sinon vous pourrez le louer un fois sur place auprès du magasin www.stawug-sport.com au Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500.
Le matériel de rando (skis de rando, peaux de phoques, chaussures et bâtons), si vous possédez le votre nous vous conseillons de venir avec, sinon vous pourrez le louer un fois sur place.
Les forfaits remontées mécaniques éventuels.

Au début du séjour, votre moniteur-guide vous fournira le matériel de sécurité indispensable.